Руководство
Как экспортировать чат WhatsApp в ChatGPT
Экспортируйте любой чат WhatsApp в виде текстового файла менее чем за минуту, затем передайте его ChatGPT для обобщения, поиска или анализа.
Последняя проверка ноябрь 2026 г.
Экспорт чата WhatsApp на Android
-
Откройте чат
-
Нажмите меню с тремя точками, затем «Еще», затем «Экспорт чата»
-
Выберите «Без медиафайлов»
Включение медиафайлов значительно увеличивает размер файла, а ChatGPT все равно работает с текстом.
-
Сохраните файл
Выберите Google Диск, электронную почту или «Файлы», чтобы сохранить .zip в месте, доступном с вашего компьютера.
Экспорт чата WhatsApp на iPhone
-
Откройте чат и нажмите имя контакта или группы вверху
-
Прокрутите вниз и нажмите «Экспорт чата»
-
Выберите «Без медиафайлов»
-
Сохранить в «Файлы»
В меню «Поделиться» выберите «Сохранить в Файлы», чтобы вы могли найти .zip позже.
Экспорт из WhatsApp Web или десктопной версии
Справочный центр WhatsApp также описывает экспорт чата из WhatsApp Web в виде текста, без медиафайлов, с выбором диапазона дат. Откройте меню чата там и найдите «Экспорт чата».
Загрузите чат в ChatGPT
-
Распакуйте файл
Экспорт представляет собой .zip-архив с файлом .txt внутри (плюс медиафайлы, если вы их включили). ChatGPT не всегда открывает .zip-файлы, поэтому загрузите .txt.
-
Прикрепите его в ChatGPT
Нажмите + в поле сообщения и добавьте файл, или перетащите его в чат.
-
Задайте конкретный вопрос
- "Обобщи этот чат по месяцам."
- "Перечисли все даты и места, о которых мы договорились для свадьбы."
- "Найди сообщения, где Алекс упоминает депозит, и процитируй их с датами."
-
Знайте ограничения
- До 512 МБ на файл и 2 миллиона токенов на текстовый файл.
- Бесплатные аккаунты могут загружать только несколько файлов в день.
- Файл является снимком. Для новых сообщений требуется новый экспорт.
Пропустите экспорт: подключите WhatsApp к ChatGPT
Экспорт устаревает в тот момент, когда вы его делаете. С ConnectChats ChatGPT читает выбранные вами чаты в их текущем состоянии и может составлять ответы, которые вы одобряете.
-
Создайте учетную запись ConnectChats
Откройте https://connectchats.com/app и войдите с помощью ключа доступа. Не нужно запоминать электронную почту или пароль.
-
Свяжите WhatsApp
Выберите «Связать приложение для чата», затем WhatsApp. Отсканируйте QR-код из WhatsApp на своем телефоне («Связанные устройства», затем «Связать устройство») или переключитесь на «Использовать код сопряжения».
-
Выберите чаты, которые может читать ваш ИИ
Чаты появляются на странице «Чаты» по мере их импорта. Включите только те, которые вы хотите, чтобы ваше приложение ИИ видело.
-
Добавьте ConnectChats в ChatGPT
Добавьте https://api.connectchats.com/mcp в качестве пользовательского MCP-сервера со страницы плагинов ChatGPT, затем задайте вопрос о любом чате, который вы включили.
Советы
- Если «Экспорт чата» отсутствует, возможно, кто-то в чате включил «Расширенную конфиденциальность чата», которая блокирует экспорт для всех участников.
- Переименуйте .txt в имя чата перед загрузкой, чтобы различать экспорты.
- Экспорт нельзя импортировать обратно в WhatsApp. Это текстовая копия, а не резервная копия.
Вопросы
Почему я не могу экспортировать чат WhatsApp?
Обычно это происходит потому, что для этого чата включена «Расширенная конфиденциальность чата», которая не позволяет никому из участников экспортировать его. В прошлом экспорт также был недоступен в некоторых странах, например, в Германии после патентного спора 2020 года.
Есть ли ограничение на количество сообщений, которые я могу экспортировать?
Справочный центр WhatsApp сегодня не указывает такого ограничения. В старых руководствах упоминается 40 000 сообщений без медиафайлов и 10 000 с медиафайлами. Если длинный чат выглядит обрезанным, экспортируйте его без медиафайлов.
Может ли ChatGPT читать файл WhatsApp .zip?
Он принимает загрузку, но не всегда распаковывает ее. Сначала распакуйте и загрузите .txt.
Знает ли другой человек, что я экспортировал чат?
Нет. WhatsApp не уведомляет никого, когда вы экспортируете чат.
Безопасно ли загружать чат WhatsApp в ChatGPT?
Файл содержит сообщения и имена других людей. Проверьте настройки конфиденциальности данных ChatGPT, вырежьте то, что вам не нужно, перед загрузкой и удалите файл, когда закончите.
Связанные страницы
Больше руководств
- Суммировать групповой чат WhatsApp Собственные сводки сообщений WhatsApp, экспорт чата или ConnectChats.
- Поиск старых сообщений WhatsApp Поиск по слову, дате и типу, избранные сообщения и что хранят резервные копии.
- Добавить MCP-сервер в ChatGPT Пользовательские плагины MCP в интернете, какие планы их разрешают и как вызвать один в чате.
Подключите ваши чаты
Подробнее о ConnectChats
Перестаньте переключаться между приложениями. Спросите свой ИИ.
Добавьте ConnectChats в один клик. Первые два чат-приложения бесплатно.
Начать бесплатно