ハウツーガイド
iMessageでAIを使用する方法
AppleはメッセージにAIを組み込んでいます。会話についてChatGPTに尋ねるなど、それ以上のことにはMacまたはテキストのコピーが必要です。ここでは機能するものをご紹介します。
最終確認日:2026年11月
メッセージでApple Intelligenceを使用する
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デバイスを確認する
iPhone 15 Pro以降、またはM1チップ以降を搭載したiPadやMacで、設定でApple Intelligenceがオンになっていることを確認します。
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要約を読む
通知の要約は、届いた内容の短いバージョンを表示します。設定、通知、通知の要約でオン/オフを切り替えます。
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ライティングツールで返信を書き換える
入力したテキストを選択し、ライティングツールを選択して校正したり、トーンを変更したりします。Apple Intelligenceの設定でChatGPT拡張機能をオンにすると、ChatGPTに作成を依頼することもできます。
MacでiMessageとAIを使用する
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メッセージの場所を知る
Macのメッセージは、~/Library/Messagesのローカルデータベースに履歴を保存します。
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メッセージ拡張機能またはMCPサーバーを使用する
一部のデスクトップAIアプリやオープンソースMCPサーバーは、そのデータベースを読み取り、AIが会話を検索および要約できるようにします。これらには、システム設定、プライバシーとセキュリティでフルディスクアクセスが必要であり、メッセージを送信するために自動化アクセスが必要な場合もあります。
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必要なものだけを許可する
フルディスクアクセスは、アプリがMac上のメッセージだけでなく、すべてを読み取ることを許可します。信頼できるツールにのみ許可し、使用を停止したら削除してください。
会話をAIアプリにコピーする
メッセージにはエクスポートボタンがありません。Macでは、メッセージを選択してコピーするか、ファイル、プリントを使用して会話をPDFとして保存します。iPhoneでは、メッセージを長押しして「コピー」をタップします。その後、AIアプリに貼り付けるかアップロードします。
iMessage用ConnectChats
ConnectChatsを使用すると、AIアプリが、WhatsAppや他のチャットの隣で、選択したiMessage会話を読み取ることができます。オンのままのMacを使用して、ダッシュボードからiMessageをリンクしてください。
ヒント
- MacがiPhoneと同じ履歴を持つように、iCloudでメッセージをオンにします。
- AIには、完全な再話ではなく、必要な答え(「何時に合意しましたか?」)を尋ねてください。
- 使用しなくなったツールからフルディスクアクセスを削除します。
質問
ChatGPTは私のiMessageを読めますか?
それ自体ではできません。iPhoneでは、Apple IntelligenceのChatGPT拡張機能は、あなたが送信することを選択したものしか認識しません。Macでは、フルディスクアクセスを持つアプリまたはMCPサーバーがメッセージ履歴を読み取ることができ、ConnectChatsはあなたが選択した会話をAIアプリに取り込みます。
Apple IntelligenceはEUで機能しますか?
はい、サポートされているデバイスで機能します。中国本土で購入されたデバイスでは利用できません。
iMessageの会話をエクスポートできますか?
組み込みのエクスポート機能はありません。メッセージをコピーするか、Macのメッセージから会話をPDFに印刷してください。